//
  • DIY – PLIKI DO POBRANIA
  • O blogu | Kontakt
  • Copywriting | Współpraca z BNS
Blondynka na swoim

Organizacja, work-life balance, lifestyle, życie na swoim

Blondynka na swoim
  • Strona główna
  • Ciotka Dobra Rada
    • Organizacja
    • Mieszkanie
  • Copywriting
  • Felietonia
    • Miejskie życie
    • Związek
  • Lifestyle
    • Miejsca
    • Popkultura
    • Kuchnia
      • FODMAP
    • Wyzwania
      • #Styczniowydetoksglowy
    • Zdrowie
    • Blogmas
  • Babski kącik
    • Włosy
  • Strona główna
  • Ciotka Dobra Rada
    • Organizacja
    • Mieszkanie
  • Copywriting
  • Felietonia
    • Miejskie życie
    • Związek
  • Lifestyle
    • Miejsca
    • Popkultura
    • Kuchnia
      • FODMAP
    • Wyzwania
      • #Styczniowydetoksglowy
    • Zdrowie
    • Blogmas
  • Babski kącik
    • Włosy
  • DIY – PLIKI DO POBRANIA
  • O blogu | Kontakt
  • Copywriting | Współpraca z BNS
  • Dieta low FODMAP
    FODMAP,  Kuchnia,  Uncategorized

    Low FODMAP, czyli jesień na diecie

    Kinga | Blondynka na swoim / 19/10/2019 / 0 Komentarzy
    czytaj więcej
  • FODMAP,  Kuchnia,  Zdrowie

    Co mi dało 7 tygodni życia low fodmap

    Kinga | Blondynka na swoim / 12/08/2018 / 2 komentarze
    czytaj więcej
  • Low fodmpa to dieta która ma pomóc przy ZJD
    FODMAP,  Zdrowie

    Dieta low fodmap, czyli jem gruz i paprotki

    Kinga | Blondynka na swoim / 18/06/2018 / 0 Komentarzy
    czytaj więcej

Kim jest BNS

___
Kinga – dziennikarz, redaktor, copywriter, freelancer. Bloguję od 2014 roku, a od kwietnia 2017 jako Blondynka na Swoim. Piszę felietony, czepiam się lifestyle’u, radzę w zakresie prowadzenia domu, organizacji pracy, a także przywracam porządek w głowie i poza nią. Pokazuję, jak żyć w myśl zasady #selfcare. Wszystko z lekkim przymrużeniem oka. Bo BNS to poradnik dorosłości, z którego nie zawsze wyciągniesz dobre rady, ale przynajmniej będzie zabawnie. Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej i że się polubimy!

BNS na instagramie

#pozytywnyponiedziałek 🌿🌿🌿 Halo Mordko! #pozytywnyponiedziałek 🌿🌿🌿 Halo Mordko! Moja balkonowa roślinność w końcu daje jakiekolwiek oznaki życia, a jak jest u Ciebie? Ekspansja zieleniny czy raczej tarasowa geriatria? 🙈 Mam nadzieję, że poniedziałek minął Ci dobrze, bo to właśnie on definiuje cały tydzień! 🌿🌿🌿 W środę na blogu luźna felietonia na temat sezonu ślubnego (może to te białe dalie mnie natchnęły, a może to Maybelline?) Stay tuned, a tymczasem miłego wieczoru, tygodnia i resztek wakacji. Łap z nich co najlepsze, namaste 🌱 #dalia #flowers #balconyflowers #balconyplants #plantslady #plantsofinstagram #whiteflowers #polskablogerka #chillout #monday #flowermonday #mondaymood #moodoftheda #instabalcony #instamood #instahome #calm #peace #kwiatybalkonowe #closetonature #naturephotography
Nie ma to jak popcorn prosto z gara, piwo w szklan Nie ma to jak popcorn prosto z gara, piwo w szklance od whisky, film w tv, który idealnie do tego pasuje i gazeta, która do tego wszystkiego zniechęca 🎉 Bo najważniejsza w życiu jest równowaga! 🌿 Jak leci weekend? 😁 #saturdaymood #butterpopcorn #popcorn #womenshealth #titanic #freetime #tv #tvtime #weekendmood #beer #desperados #desperadosmojito #jimbean #jimbeanglass #magazine #eveningvibes #sobotawdomu #równowaga
Przesuń, żeby zobaczyć, dlaczego zdecydowałam Przesuń, żeby zobaczyć, dlaczego zdecydowałam się tak mocno skrócić włosy 😱 Czasem trzeba się pogodzić z bezużytecznością owłosienia i pozowlić mu spaść na fryzjerską podłogę. I to była bardzo dobra decyzja! Na blogu hula wpis na ten temat, zapraszamy - ja i moje nowe owłosienie 💪 Jakie masz włosowe plany na najbliższy czas? 🤩 #hairstyle #haircut #longbob #longbobhair #longbobhaircut #włosy #blonde #blondegirl #blondehair #glasses #polishgblogger #blondynkanaswoim #discoverunder5k #discoverunder2k #discoverunder1k #blogerka #nowywpis #cosmetics #minimalism #claudiatiedemann #longhair #hairdressermagic
Dzień dobry! Jakie plany na ten tydzień? Nie było pozytywnego poniedziałku, bo był na tyle pozytywny, że zapomniałam mieć telefon w ręce 🎉 Dzisiaj dojechało moje zamówienie od @wielorazowka - jestem mega podjarana i już bym chciała iść do stokro po 3.5 kilo chleba 😅 Zamówiłam też myjkę konopną do twarzy i na szczęście ta nie śmierdoli tak jak ta do garów 💪 Myjka w sensie. Nie że twarz. Chociaż dzisiaj za oknem jest pińcet stopni, więc nigdy nie wiesz, kiedy spoci Ci się japa. 🌿🌿🌿 A Ty co zmieniłeś z okazji #plasticfreejuly - pamiętaj, liczą się małe kroki! Ja też nie zamierzam przeskakiwać swoimi beczek, ale truchtać sobie w swoim tempie. Do kupienia wielorazowych tamponów jeszcze mi bardzo daleko (obawiam się, że nigdy do tego nie dorosnę), ale doceniam wszystko to, co wspólnie robimy. Namaste! #summervibes #lesswaste #lesswastepolska #mniejplastikumniejwportfelu😅 #wielorazowka #lato2020 #summertime #shoppimg #shoponline #balkon #balconydesign #jaskier #plantsofinstagram
Na blogu czeka na Ciebie wpis zahaczający chyba t Na blogu czeka na Ciebie wpis zahaczający chyba trochę o kontrowersję. No bo jak to - ograniczasz plastik, a kupujesz mięso w plastikowym pojemniku? W ogóle kupujesz mięso? I nie używasz bambusowych ręczników kuchennych za pińcet ziko plus przesyłka? Żaden z Ciebie eko! 🌿🌿🌿 Nie ma co udawać, że problem nadprodukcji plastiku nas nie dotyczy, a ślad węglowy nie istnieje. Ale jestem trochę zmęczona tym wpychaniem swojej ideologii ludziom do gardeł i właśnie to chcę Ci dzisiaj przekazać. Zapraszam na wpis i czekam na polemikę! 🌿🌿🌿 PS. Nie kupuj konopnej myjki tylko dlatego, że jest w kształcie kota. Nie ma to sensu. #minimalism #ecofriendly #lesswastepolska #plasticfreejuly #nowywpis #blondynkanaswoim #polskablogerka #polishgblogger #nature #kompromisy #loveyourlife
#pozytywnyponiedziałek Dzień dobry! Ten tydzień #pozytywnyponiedziałek Dzień dobry! Ten tydzień zaczął się od połamanych okularów, a skończy na nikomu niepotrzebnym skupisku ładnych, bawiących się do rana ludzi 🤷‍♀️ Ale mimo to nie poddaję się i wierzę, że będzie dobrze! 💪 Udało mi się dość szybko uwinąć się z obowiązkami, więc mimo wszystko mam dobry humor 💚 🌿🌿🌿 Co to znaczy, że kosmetyk jest cruelty free, kiedy możesz zacząć mówić o sobie "less waste" i czy musisz nie jeść mięsa od 10 lat, aby powiedzieć, że dbasz o zwierzęta i środowisko? 🌿🌿🌿 Wyrośliśmy wszyscy na wyjątkowo czarno-białe środowisko. Albo jesteś z nami, albo przeciw nam. Tymczasem świat tak nie działa. Jeśli chcesz, możesz być szary. Bardziej czarny albo bardziej biały, ale nie jednolity. Robiąc cokolwiek w kierunku zmiany dotychczasowych przyzwyczajeń, diety, poglądów, robisz już COŚ. I to coś właśnie się liczy. I to coś właśnie doceniam. I o tym COSIU będzie środowy wpis. Już dzisiaj zapraszam na odrobinę ekologicznej równowagi, a tymczasem życzę udanego tygodnia💚 Na zdrowie! #ecolifestyle #veggiefood #zupazsoczewicy #kingaparuzel #naturalnie #agnieszkacegielska #balconydesign #balconydecor #lesswaste #crueltyfree #vegancommunity #savetheplanet #lessplasticjuly #noplasticjuly #lipiecbezplastiku #plasticfreejuly #ecofriendly #kompromisy #compromise #równowaga #balance
Dziś dzień bez telefonu, ale wpadam tu na chwilę, żeby Ci powiedzieć, że dzisiaj o 17 dowiesz się, jak na moje życie wpłynęła społeczna izolacja związana z pandemią. 🌿🌿🌿 I nie będzie to rozmowa o braku towarzystwa. Będzie o wielu nadmiarach, których kiedyś nie dostrzegałam. Stay tuned! #minimalism #crueltyfreecosmetics #cosmeticslover #naturalnapielęgnacja #selfcare #nowasteliving #zerowaste #lesswastepolska #milimalizm #flexitarian #polskablogerka #polishgblogger #nowywpis #blogerka
#pozytywnyponiedziałek 🌿 Ten poniedziałek mógł być bardziej pozytywny. Ale nie jest i czas się z tym pogodzić. Nie ma sensu rozmyślać o tym, co by było gdyby. Podzielone społeczeństwo, podzielony kraj, podzielone ideały. Wierzę, że kiedyś jeszcze się dogadamy. Że jeszcze będzie normalnie. 🌿🌿🌿 Z pozytywnych rzeczy mogę Ci powiedzieć, że zaczął się nowy tydzień, a więc masz przed sobą siedem wspaniałych dni, które możesz wykorzystać jak tylko chcesz. Może to będzie tydzień pod hasłem produktywności, może odpoczynku. Każda z tych dróg jest dobra 💚 Ja postaram się znaleźć chwilę dla siebie i swojego ciała, o którym ostatnio trochę zapomniałam. 🌿🌿🌿 Pamiętaj też, że trwa #noplasticjuly - akcja, dzięki której możesz zrobić pierwszy krok w stronę lepszego jutra. Może nie będzie ono super lepsze teraz dla nas, ale dzięki nam może być lepsze dla środowiska 💪 Będę o tym pisać w środę i w kolejnych wpisach. Bycie eko nie kosztuje wiele, a dla Matki Natury to prawdziwy krok milowy! 🌿🌿🌿 Namaste 🙏 Dbaj o siebie i ciesz się nowym tygodniem. Mimo wszystko 🌱 #positivemonday #positiveenergy #naturelovers #ecofriendly #vegancosmetics #womenshealth #discoverunder2k #discoverunder5k #socialmedia #naturelife #plantsofinstagram #cosmeticslover #naturalcosmetics #ecolifestyle #ecology #lipiecbezplastiku #olejkonopny #2020 #wooddecor
Nieważne, jak go nazwiesz, Ważne, że już jest Nieważne, jak go nazwiesz, Ważne, że już jest - piątek, piąteczek, piątunio! 🎉🎉🎉 Cały tydzień zadaję sobie pytanie, czy ja kiedyś odpoczne od szeroko pojętej pracy i wygląda na to, że nie w najbliższym czasie 🙈 Ale dziś witam Cię kawą, owsianką z mrożonymi borówkami i kalendarzem pełnym planów 💪 . Przypominam, że na blogu wisi wpis na temat tego, jak sprzątać, żeby móc mieć więcej czasu na przyjemności (albo pracę, jeśli sprawia Ci radość 🌿) Jutro przypomnę Ci wpis z zeszłego roku, który w tym miesiącu jest dla mnie szczególnie ważny. A już w środę jego kontynuacja! . Wspaniałego i zdrowego weekendu! ❤️ #fitśniadanie #fitbreakfast #coffetime #coffelover #coffeaddict #oatmilk #vegan #veganfood #polishgblogger #planner2020 #discoverunder5k #discoverunder1k #morningcoffee #freetime #fridayvibes #owsianka #śniadanie #vegamlunch #veganbreakfast #lovemylife #healthylifestyle #selfhealing #gooddiet #dairyfree #milimalistic #minimalism #happymorning #happyday #goodday
Load More... Follow on Instagram

Popularne na blogu

  • Co mi dało 7 tygodni życia low fodmap
  • [Przepis] Cukiniowe placki z sosem marchewkowym Low Fodmap
  • Zjazd energetyczny może trafić się w domu, szkole i pracy Zjazd energetyczny i jak sobie z nim radzić. Czy to na pewno nic poważniejszego?
  • Nowa sukienka na każde wesele to jakiś ponury żart z konsumpcjonizmu Sukienka na wesele: nowa za każdym razem. Czy to mądre?
  • Work-life balance w praktyce Work-life balance w praktyce. Dlaczego czasem to nie działa?
  • Seks w wielkim mieście – dlaczego tak go kocham
  • Rozjaśnianie włosów a pielęgnacja – Babski kącik #2

Archiwa

Tagi

copywriting Dla kobiet Domowe sposoby Fodmap Jedzenie Kosmetyki Książki i filmy Long bob Miasto Miejsca Mieszkanie minimalizm Niedzielna pogadanka Organizacja Pielęgnacja Pogadanka Polecajka Popkultura Porządki Praca praca zdalna Prywata Przeprowadzka Psychologia Rośliny Technologia Włosy Zdrowie Związek Z życia wzięte Święta
© 2019 copyright Kinga Olchowy - Blondynkanaswoim. Wszelkie prawa zastrzeżone
Ashe Motyw przez WP Royal.
Ta strona wykorzystuje ciasteczka, aby świadczyć Ci usługi na najwyższym poziomie. Dalsze przeglądanie jest równoznaczne z tym, że zgadzasz się na ich użycie.Lubię ciasteczkaCukier szkodziPolityka prywatności