Zdrowie | Blondynka na Swoim

03 lut

Zdrowe kremy orzechowe, które można jeść na diecie

Kinga | Blondynka na swoim

0 Comment

Przejście na zdrową dietę nie musi oznaczać wielu wyrzeczeń. Wystarczy sięgać po zdrowsze zamienniki tuczących i pełnych cukru produktów. Jakie...

19 sie

Pracoholizm na uwięzi: jak osiągnąć zawodowe zen

Kinga | Blondynka na swoim

0 Comment

Lifestyle, Zdrowie

Pracoholizm to prawdziwy społeczny problem naszych czasów. Kojarzysz tę scenę z drugiej części „Seksu w wielkim mieście”, w której Matka-Polka-Charlotte...

15 lip

Lockdown: przemyślenia z izolacji

Kinga | Blondynka na swoim

0 Comment

Felietony, Lifestyle

Lockdown, narodowa kwarantanna, czy – jeśli wolisz – społeczna izolacja trwa już od pół roku. Dla niektórych trochę krócej, ale...

15 lut

Zjazd energetyczny: jak sobie z nim radzić. Czy to na pewno tylko spadek energii?

Kinga | Blondynka na swoim

1 Comment

Lifestyle, Zdrowie

Każdego z nas czasem dopada. Niektórych może nawet codziennie. Niby wstajesz z poczuciem przyjemnego wyspania, niby wszystko jest w porządku....

Siedząca praca jest spoko, jeśli nie trwa 24 godziny na dobę

15 sty

Siedząca praca, czyli co się dzieje, kiedy nie ruszasz się z krzesła

Kinga | Blondynka na swoim

16 komentarzy

Praca, Zdrowie

Siedząca praca to choroba cywilizacyjna XXI wieku. Mnóstwo osób trafia przed ekran komputera na wiele miesięcy, lat, czasem na całe...

03 mar

Wiosenne przeziębienie: jak sobie z nim poradzić

Kinga | Blondynka na swoim

1 Comment

Lifestyle, Zdrowie

Marzec to strasznie złośliwy koleżka, zwłaszcza jeśli chodzi o przeziębienie. Niby ciepło, ludzie rozpinają kurtki, odkrywają kostki, zdejmują czapki i...

01 lis

Jesienna chandra – jak sobie z nią radzić

Kinga | Blondynka na swoim

1 Comment

Lifestyle, Zdrowie

Jesień zakorzeniła się już na dobre, śpimy godzinę dłużej, szybciej robi się ciemno, a zamszowe buty jakoś szybciej przemakają. W...

18 wrz

Jak przetrwać jesienne przeziębienie i nie obrócić mieszkania w proch

Kinga | Blondynka na swoim

3 komentarze

Lifestyle, Zdrowie

Proces ewolucji albo uwarunkowania genetyczne sprawiły, że lepiej znosimy przeziębienie od naszych poczciwych mężczyzn i jest to jakaś forma sprawiedliwości...

12 sie

Efekty diety low FODMAP + przepis na pizzę

Kinga | Blondynka na swoim

2 komentarze

FODMAP, Lifestyle

Kilka dni temu zakończyłam moją przygodę z pierwszą dietą, którą doprowadziłam do końca. Siedem tygodni low Fodmap za mną. Do...

Tag: Zdrowie